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脖子僵硬才是引发晕眩的主因《你生病全是因为脖子》日本医生松井

来源:申博sunbetapp下载_久发娱乐国际      2020-05-22 10:43:54     阅读次数:521

听听西医的说法

晕眩症与自律神经失调有关确实吃早餐。,早餐对调整自律神经系统来说,扮演着重要的角色维生素B1。维生素B群在人体内可以帮助补充能量、促进神经细胞修复,维生素B群主要是由八种维生素所组成,各自担负不同的功能,共同维护人体的健康。B群当中的维生素B1主要是帮助米饭等碳水化合物在体内转换成细胞能利用的能量,缺乏维生素B1,就容易感到疲惫。维生素B1参与代谢的醣类,是大脑所需养分的来源,大脑正是与疼痛和自律神经系统息息相关的器官。维生素B1多存在于米饭、麵包等穀类中,动物性蛋白质中的猪肉也含有丰富的维生素B1。坚果类中皆含有不同的维生素B。维生素C也很重要,但遇热很容易被破坏,建议摄取水果较佳。

中医辨证与治疗

1.肝阳上扰:头晕头痛,耳鸣心悸,头重脚轻,口燥咽乾,多见于高血压、精神官能症、更年期综合徵,治宜天麻钩藤饮加减。

2.肝风内动:严重眩晕,如坐舟车,四肢麻木,筋肉跳动,为中风之前兆,治宜镇肝熄风汤加减。

3.肝肾阴虚:头晕耳鸣,两目乾涩,腰痠,男子遗精,女子月经量少,可见于贫血、慢性肝炎、耳源性眩晕等病,治宜杞菊地黄丸。

肝肾阴虚造成的眩晕常发生在老年人身上,有时会伴随耳鸣、失眠多梦、健忘、腰膝痠软。

陈萍和建议这类患者不妨多吃滋阴益气的食物,例如紫菜、黑木耳、莲藕汁、枸杞核桃粥都可以滋补肾阴。肾阴亏损,也可以使用帝王丸、还少丹、左归丸及右归丸调理。

4.气血不足,心脾血虚:头晕眼花,心悸,面色苍白,倦怠乏力,肌肤乾涩,治宜归脾汤加减。

陈萍和建议气血亏虚的患者应该多吃富含营养、易消化的食物,例如瘦肉、鱼虾、鸡蛋等,并适量食用龙眼肉、党参、西洋参、核桃等。具有益气养血效果的中药包括补中益气汤、四物汤、归脾汤等。

5.痰浊中阻:头重如裹,胸脘痞闷,食少,恶心呕吐,多见于耳源性眩晕,治宜半夏天麻白朮汤加减。

中医认为「脾为生痰之源」,痰湿体质的患者的饮食最好清淡利湿、健脾胃,蔬菜、山药粥、茯苓粥都;生冷瓜果、甜食或重口味的食物则应少吃以免助湿生痰。治疗痰湿引起的眩晕,陈萍和经常使用半夏天麻白朮汤、川芎茶调散、二陈汤、温胆汤、益气聪明汤等,可以顾脾胃、化痰理气。

Examples of Dizziness

Dizziness often occurs when a person squats for a long period and suddenly stands up. When you stand for a long period, blood can pool (due to gravity) in the legs which can deprive the brain of a level of oxygen and nutrients, so that gravity no longer pulls the blood to the legs. Dizziness might occur when getting up fast from lying down. Because the blood is unable to reach the brain readily, your heart is unable to pump it there fast enough, your brain is again temporarily deprived of O2 and needs to equilibrate, which is called postural or orthostatic hypotension.

Examples of Vertigo

With vertigo, a person feels like a world is spinning despite laying still. These symptoms are differentiated by the motion that continues once a person is sitting, lying or standing still.

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